大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派新闻(xīnwén)】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请(qǐng)注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级(jí)暴雨(bàoyǔ)预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时(xiǎoshí)雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险(fēngxiǎn)极高(jígāo)，请(qǐng)特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时(shí)51分发布暴雨(bàoyǔ)黄色预警信号： 目前我市北部有(yǒu)强降雨云团发展，预计今天(jīntiān)早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到(dào)暴雨，并(bìng)伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品(wùpǐn)装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段(lùduàn)应尽量(jǐnliàng)绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时(jíshí)到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌等(děng)。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有(yǒu)考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错(cuò)考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神(níngxīnānshén)。 “316”深呼吸法：吸气(xīqì)3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可(kě)配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知(gàozhī)老师及考场监考人员。 一有重要(zhòngyào)考试就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠(cháng)易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常(tācháng)与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用(fúyòng)蒙脱石散，需要时(shí)可联系监考老师就医。 便秘(biànmì)应对：晨起(chénqǐ)空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝(lǚ)碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医(jiùyī)。 所有药物需提前与校医确认，避免含(hán)咖啡因成分的止泻药。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐(zuò)前排或(huò)靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播(zhíbō)、国家应急广播、武汉气象、央视新闻